Atelier anatomie et physiologie de la respiration
Cette semaine avait lieu le 2eme atelier dâanatomie et de physiologie de la respiration pour nos pirates đŽâ ïž
Pour comprendre et améliorer sa technique en apnée, plongée et nage avec palmes.
Mais aussi pour savoir Ă©tirer son diaphragme et calmer sa respiration et son mental.
Cours donné par Chloé Arnoux ostéopathe et pirate apnéiste.
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